Yoga bei dir zu Hause oder in der Natur. Individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Du gewinnst Flexibilität, Kraft, innere Zufriedenheit, Konzentration, Entspannung, Lebensfreude und Energie.
Variante 1
Du wirst von mir durch eine Yogalektion belgeitet, welche ich auf deine Bedürfnisse, die du mir vorab mitgeteilt hast, abgestimmt habe.
Variante 2
Du erhältst von mir eine personalisierte Yogasequenz (20-30 min), welche wir gemeinsam einüben und du danach selbstständig praktizieren kannst. Du erhältst die Übungen zusätzlich als Notiz.
Ausgleich: CHF 80.- für ca. 60 min in bar oder per Twint